The Sadhana Pada , Sutra 49
Pranayama is Breath Control
Pranayama é o Controle da Respiração
tasmin sati svãsaprasvãsayoh gativicchedah prãnãyãmah||49||
When this( posture) has been( mastered), the regulation of breath, which is to break the flow or movement of inhalation and exhalation, follows.
Quando esta (postura) foi (masterizada), segue-se a regulação da respiração, que consiste em romper o fluxo ou movimento de inalação e expiração.
Breath indicates the state of the person: agitation or calmness.
A respiração indica o estado da pessoa: agitação ou calma.
Practice pranayama with love, feel that you are not breathing, but that it is the breath of God.
Pratique pranayama com amor, sinta que você não está respirando, mas que é a respiração de Deus.
om shri gurave namah
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