The Sadhana Pada , Sutra 51
KIevala Kumbhaka , a Special Techinique of Pranayama
KIevala Kumbhaka , uma especial técnica de Pranayama
bãyãbhyantara-visayãksepi caturthah||51||
The fourth type of pranayama is that which goes beyond the sphere of external and internal.||51||
O quarto tipo de pranayama é aquele que ultrapassa a esfera externa e interna. || 51 ||
exhalation, inhalation, retention are the three types and kevala -kumbhaka a special state, is a natural suspension of breath.
exalação, inalação, retenção são os três tipos e kevala-kumbhaka um estado especial, é uma suspensão natural da respiração.
om shri gurave namah
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