Yoga Sutra of Patanjali 2:44(by Paramahamsa Prajnanananda) Book Two :The Sadhana Pada , Sutra 44

The Sadhana Pada , Sutra 44

The Benefit of Practicing Self-study, Svadhyaya

O benefício de praticar auto-estudo, Svadhyaya

svãdhyãyã istadevatã samprayogah||44||

By self-study, comes communion with one's deity||44||

Através do auto-estudo, vem a comunhão com a divindade || 44 ||

One can learn from one's own life, life is a teacher.

Pode-se aprender com a própria vida, a vida é um professor.

A seeker completely dedicate himself to his own chosen deity out of love and devotion.

Um buscador dedica-se completamente à sua própria divindade com amor e devoção.

Study, contemplate, understand and meditate.  Sing chant and pray.

Estude, contemple, compreenda e medite. Cante e ore.

In every breath love your Beloved.

Em cada respiração, ame seu Amado

om shri gurave namah

Yoga Sutra of Patanjali 2:43(by Paramahamsa Prajnanananda) Book Two :The Sadhana Pada , Sutra 43

The Sadhana Pada , Sutra 43

The Benefit of Practicing Austerity, Tapas

O benefício de praticar austeridade, tapas

kayendriyasiddhih asudhi-ksayãt tapasah||43||

Throug destruction of impurities by austerities ( one) attains perfection of the physical body and the sense organs||43||

Através da destruição de impurezas por austeridades (se) atinge a perfeição do corpo físico e dos órgãos sensoriais||43||

elimination of impurities, of ignorance, they are gradually destroyed by the practice of saucha( clealiness) and tapas ( austerity)

eliminação de impurezas, de ignorância, eles são gradualmente destruídos pela prática de saucha (limpeza) e tapas (austeridade)

perfection of the body and perfection of sense organs , self-discipline for self purification.

perfeição do corpo e perfeição dos órgãos dos sentidos, autodisciplina para a auto purificação.

when such purity comes, one gets inner transparency in perception.Where there is transparencey there is vision.

quando tal pureza vem, obtém-se transparência interior na percepção. Onde há transparência, há visão.

om shri gurave namah

Yoga Sutra of Patanjali 2:42(by Paramahamsa Prajnanananda) Book Two :The Sadhana Pada , Sutra 42

The Sadhana Pada , Sutra 42

The Benefit of Practicing Contentment, Santosha

O benefício de praticar o contentamento, Santosha

samtosãt anuttamah sukha-alãbhah||42||

Superlative happiness comes from contentment||42||

A felicidade suprema vem do contentamento || 42 ||

The ordinary mind runs towards sensual pleasure through contact with objects, but here, due to practice of contentment, one gets the taste of superior happiness.

A mente comum corre em direção ao prazer sensual através do contato com objetos, mas aqui, devido à prática do contentamento, obtém-se o gosto da felicidade superior.

Be content, follow the master and his instruction.

Seja contente, siga o mestre e sua instrução.

om shri gurave namah

Yoga Sutra of Patanjali 2:41(by Paramahamsa Prajnanananda) Book Two :The Sadhana Pada , Sutra 41

The Sadhana Pada , Sutra 41

The Benefit of Practicing Inner Purity, Saucha

Os Benefícios de praticar a Pureza Interior, Saucha

(kinca) sattvasuddhi-sanumanasya-aykãgrya-indriyajaya-ãtmadarsana yogyatvãni ca||41||

From Purification of the mind, there is purification of sattva, cheerful mindedness, control over the senses, and fitness for Self-realization.||41||

Da Purificação da mente, vem a purificação de sattva, mente alegre, controle sobre os sentidos e aptidão para a auto-realização. || 41 ||

purity of sattva, cheerful mindedness, fixity of attention, control of the senses, qualification for Self-realization

pureza de sattva, mente alegre, fixidez de atenção, controle dos sentidos, qualificação para a auto-realização

Practice purity, let all of your perceptions, thoughts, words, activities are be pure.

Pratique a pureza, deixe que todas as suas percepções, pensamentos, palavras, atividades sejam puras.

om sri gurave namah

Yoga Sutra of Patanjali 2:40(by Paramahamsa Prajnanananda) Book Two :The Sadhana Pada , Sutra 40

The Sadhana Pada , Sutra 40

The Benefit of Practicing External Purity, Shaucha

O benefício de praticar a pureza externa, Shaucha

saucãt svãngajugupsã paraih asamgargah||40||

From[physical]cleanliness or purity arises disgust for one's own body and disinclination of contact with others||40||

Da limpeza [física] ou da pureza surge o descontentamento pelo próprio corpo e a falta de contato com o dos outros || 40 ||

purity is of two types inner and outer.

a pureza é de dois tipos interno e externo.

Through practice of purity, one continuously gets purity of heart and life.

Através da prática da pureza, obtém-se continuamente pureza de coração e vida.

Saucha also mean Self-knowledge

Saucha também significa autoconhecimento

It is, not to have contact with vices, negative attitudes, and even identification with the body.

É não ter contato com vícios, atitudes negativas e até mesmo identificação com o corpo.

Prayer is the purifier, knowledge is the purifier, love is the purifier

A oração é o purificador, o conhecimento é o purificador, o amor é o purificador

om sri gurave namah

Yoga Sutra of Patanjali 2:39(by Paramahamsa Prajnanananda) Book Two :The Sadhana Pada , Sutra 39

The Sadhana Pada , Sutra 39

The Benefit of Practicing Non-Covetousness, Aparigraha

O Benefício de Praticar Não-Cobiça , Aparigraha

aparigraha-sthairye janma-kathamtã-sambodhaf||39||

When non-covetousness becomes steady, then arises the knowledge of the where and how of births.||39||

Quando a não-cobiça se torna estável, então surge o conhecimento do onde e como dos nascimentos. || 39 ||

Viva uma vida de não-possessividade das coisas e até mesmo de seres vivos

Live a life of non-possessiveness of things and even living beings

om sri gurave namah

Yoga Sutra of Patanjali 2:38(by Paramahamsa Prajnanananda) Book Two :The Sadhana Pada , Sutra 38

The Sadhana Pada , Sutra 38

The benefit of Practicing Continence, Bramacharya

O benefício de Praticar Castidade, Brahmacharya

bramacharya-pratisthãyãm viryalãbhah||38||

On being firmly established in continence, vigor is obtained.||38||

Ao estar firmemente estabelecido na castidade, o vigor é obtido. || 38 ||

It is the art of living in constant God consciousness.

É a arte de viver em constante consciência de Deus.

Self-discipline is the foundation.

A autodisciplina é a base.

Walk like a hero and be successful in the batle of life with faith and devotion.

Ande como um herói e seja bem sucedido na batalha da vida com fé e devoção.

om sri gurave namah