Yoga Sutra of Patanjali 2:33(by Paramahamsa Prajnanananda) Book Two :The Sadhana Pada , Sutra 33

The Sadhana Pada , Sutra 33

Use of opposites in the Practice of Yamas and Niyamas

Uso de opostos na prática de Yamas e Niyamas

(etesãm yama-niyamãnãm)

vitarkabãdhanenpratipaksabhãvanam||33||

[Wile practicing all these yamas and niyamas] , when the mind is disturbed by improper thoughts, constantly thinking deeply of their opposites [it is the remedy]||33||

[Enquanto pratica todos esses yamas e niyamas], quando a mente é perturbada por pensamentos impróprios, constantemente pensar profundamente em seus opostos [este é o remédio] || 33 ||

You are as you think.Watch your breath, watch thought.

Você é como você pensa. Observe a respiração, observe o pensamento.

Vigilance is needed to keep you well protected and to allow steady progress.

A vigilância é necessária para mantê-lo bem protegido e permitir um progresso constante.

om shri gurave

Yoga Sutra of Patanjali 2:32(by Paramahamsa Prajnanananda) Book Two :The Sadhana Pada , Sutra 32

The Sadhana Pada , Sutra 32

The Fivefold Definition of Niyama , the Second Limb

A definição quíntupla de Niyama, a segunda Ramificação

sauca-samtosa-tapah-svãdhyãya-isvarapranishãnãni niamãh||32||

Purity, contentment, austerity, self-study, and self-surrender constitute the vows of observances||32||

Pureza, contentamento, austeridade, autoestudo e auto-entrega constituem os votos de observância || 32 ||

Love for God, establishing a strong bond or relationship with God, living with God consciousness and prayer, and offering all activities , including the body, to God , all are considered as different modes of surrendering to God.

Amor a Deus, estabelecendo uma forte ligação ou relacionamento com Deus, vivendo com a consciência e oração de Deus, e oferecendo todas as atividades, incluindo o corpo, a Deus, todos são considerados modos diferentes de se render a Deus.

om shri gurave namah

Yoga Sutra of Patanjali 2:29(by Paramahamsa Prajnanananda) Book Two :The Sadhana Pada , Sutra 29

The Sadhana Pada , Sutra 29

Eight Limbs of Yoga

As oito ramos do yoga

yama-niyama-ãsana-prãnãyãma,-pratyãhara-dhãranã-dhyãna-samãdhayo' stãvangãni||29||.

Self-discipline, vows of observances, physical postures, regulation of breath, self-withdrawal,concentration,  meditation and realization( samadhi) are the eight constituent limbs.||29||

Auto-disciplina, votos de observância, posturas físicas, regulação da respiração, auto-retratação, concentração, meditação e realização (samadhi) são os oito ramos constituintes. || 29||

There are the eight limbs:

Estes são os oito ramos :

1-Yama- disciplining the unnecessary restlessness of the body and the mind.

1-Yama - disciplinando a inquietação desnecessária do corpo e da mente.

2-Niyama- rules or dutifulness to lead a disciplined life daily and regularly.

2-Niyama - regras ou obediência para levar uma vida disciplinada diária e regularmente.

3-Asana- positioning the body properly to be fit for any pecific work

3-Asana - posicionando o corpo adequadamente para estar apto para qualquer trabalho específico

4-Pranayama- expansion of life energy, heart and love

4-Pranayama- expansão da energia vital, coração e amor

5-Pratyahara- withdrawal of the sense organs from the sense objects.

5-Pratyahara - retirada dos órgãos dos sentidos dos objetos dos sentidos.

6-Dharana absorption of mind again and again in the desired goal or action.

6-Dharana absorção da mente de novo e de novo no objetivo ou ação desejada.

7-dhyana-deep absortion.

7-dhyana  Profunda absorção

8-samadhi- complete oneness.

samadhi- completa unidade

Every action is yoga, so life of yoga ;it is a life of total surrender to God.

Toda ação é yoga, então a vida de yoga é uma vida de total entrega a Deus.

om shri gurave namah