quarta-feira, 21 de fevereiro de 2018

Yoga Sutra of Patanjali by Paramahamsa Prajnanananda Book One : The Samadhi Pada , Sutra 10



The Samadhi Pada , Sutra 10

Sleep
Dormir

abhãva-pratyaya-âlambanã vrttih nidrã||10||

Sleep is the wave of thought corresponding to nothingness||10||
O sono é a onda de pensamento correspondente ao nada || 10 ||

nidrã sleep the experiences in regular life: wakeful, dreaming and deep sleep.

jagrat (wakeful)
In this state there is of rajasic ( active) quality and gross thought waves.
Neste estado, existe uma qualidade rajásica (ativa) e ondas de pensamento grosseiras

swapana ( dream state)
In this state there is a dominance of tamasic ( idle) quality and subtle thoughts waves, the gross body is inactive.
swapana (estado dos sonhos)
Neste estado, há um domínio da qualidade tamásica (ociosa) e ondas de pensamentos sutis, o corpo grosseiro está inativo.

sushupti ( deep sleep state)
In this state there is only tamasic ( rest) quality and causal thought waves.
sushupti (estado de sono profundo)
Neste estado, há somente a qualidade tamásica (repouso) e ondas de pensamento causais.

The Divine Mother comes during deep sleep and makes one revitalizade and rejuvenated 
A Mãe Divina vem durante o sono profundo e faz revitalizar e rejuvenescer

Sleep is  the teacher of yoga and meditation, one will enjoy a continuous state of peace, bliss and joy.
O sono é o professor de ioga e meditação, se desfrutará de um estado contínuo de paz, bem-aventurança e alegria.

Through the practice of spiritual discipline, you can experience a sleep-like state in complete awareness.
Através da prática da disciplina espiritual, você pode experimentar um estado de sono em plena consciência.

jai gurudev


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