Yoga Sutra of Patanjali 01:15 by Paramahamsa Prajnanananda Book One : The Samadhi Pada , Sutra 15

The Samadhi Pada , Sutra 15

What is Detachment?

O que é o Desapego?

drstãnusravika visaya vitrsnasya vasikãrasamjnã vairãgyam||15||

Vairagya ( non-attachment) is defined as self-mastery or complete freedom from desire.||15||

Vairagya (não-apego) é definido como auto-domínio ou total liberdade do desejo. || 15 ||

Have two types of non-attachment: apara vairagya ( relative or ordinary detachment) and para vairagya ( extraordinary or absolute detachment).

The mind is never satisfied even after enjoyment or accumulation of objects is achieved.

A mente nunca se encontra satisfeita, mesmo depois de se ter desfrutado ou acumulado  objetos.

Desires can be divided into two categories:

drishya: desire for the objects of five senses 

anushravika: desire for spiritual experiences , it can be : avasthantara vedya: the desire to experience a diferent state of existence , the siddhis ( perfection) and sharirantara vedya: the desire to experience what is like after death.

Os desejos podem ser divididos em duas categorias:

drishya: desejo dos objetos de cinco sentidos

anushravika: desejo de experiências espirituais, pode ser: avasthantara vedya: o desejo de experimentar um estado de existência diferente, os siddhis (perfeição) e sharirantara vedya: o desejo de experimentar o que existe depois da morte.

A mind is purified and controled through regular spiritual practice , and is naturally free from likes and dislakes.

Uma mente é purificada e controlada através de uma prática espiritual regular e, naturalmente, é livre de gostos e dislakes.

One who has renounced worldly desires, with through understanding and wisdom, has real non attachment,

Aquele que renunciou aos desejos mundanos, com o entendimento e a sabedoria, tem um não apego real,

Make your life moderate and your desires disciplined.

Torne sua vida moderada e seus desejos disciplinados.

A life of prayer, moderation, and inner contentment will help you to meditate deeply and to envolve.

Uma vida de oração, moderação e contentamento interior irá ajudá-lo a meditar e se envolver profundamente.

jai gurudev

Yoga Sutra of Patanjali 01:14 by Paramahamsa Prajnanananda Book One : The Samadhi Pada , Sutra 14

The Samadhi Pada , Sutra 14

Characteristics of Practice

Características da Prática

sa tu dirghakãla nairantarya satkãrãsevito drdhabhumih||14||

That {practice] becomes firmly grounded when it has been cultivated for a long period of time, continuously and with sincere devotion. || 14||

Essa {prática] fica firmemente fundamentada quando foi cultivada por um longo período de tempo, continuamente e com devoção sincera. || 14 ||

The four qualities of practice

As quatro qualidades da prática

prahara ( longer poractice) practice kriya for a longer periods of time.

Prahara (poractidão mais longa) pratica Kriya por longos períodos de tempo.

nairantarya ( uninterrupted practice) Practice is a spiritual discipline , kriya practice should be done in a systematic way without any disturbances.

nairantarya (prática ininterrupta) A prática é uma disciplina espiritual, a prática de kriya deve ser feita de forma sistemática sem qualquer distúrbio.

satkara ( devoted practice) to perform kriya with strength, faith and devotion.

satkara (prática dedicada)  realizar kriya com força, fé e devoção

asevita ( performed nicely) Every practice beings more joy if there is zeal and enthusiasm, otherwise it becomes tiresome.

asevita (executado bem) Cada prática mais prazerosa se houver zelo e entusiasmo, caso contrário, torna-se cansativo.

Your inner strength and sincere practice will surely bring the state of perfection.

Sua força interior e prática sincera certamente trará o estado de perfeição

Yoga Sutra of Patanjali 01:13 by Paramahamsa Prajnanananda Book One : The Samadhi Pada , Sutra 13

The Samadhi Pada , Sutra 13

What is practice?

O que é prática?

tatra sthitau yatno 'bhyãsah||13||

Practice is the sincere effort to be established there.||13||

A prática é o esforço sincero para ser estabelecido lá. || 13 ||

The sage explains the importance of being established in one's own Self.

O sábio explica a importância de se estabelecer no próprio Eu.

When the mind is in kuthastha ( the atom point inside the head) it is in the state of liberation.

Quando a mente está em kuthastha (o ponto do átomo dentro da cabeça) está no estado de libertação.

Practice requires focusing constantly on the breath  in every activity.

A prática exige focar constantemente a respiração em todas as atividades.

Repeated effort to achieve a goal is called practice.

O esforço repetido para alcançar um objetivo é chamado de prática.

By constantly staying in kutastha(the atom point of concentration), through every activity (kri) one can experience the Self ( ya).

Ao ficar constantemente em kutastha (o ponto de concentração do átomo), através de cada atividade (kri), pode-se experimentar o Self (ya)

So practice the instructions of the guru preceptor with love and faith.

Então, pratique as instruções  do guru preceptor com amor e fé.

Yoga Sutra of Patanjali 01:12 by Paramahamsa Prajnanananda Book One : The Samadhi Pada , Sutra 12

The Samadhi Pada , Sutra 12

Practice and Detachment

Prática e Desapego

Through practice and detachment, they ( vrittis , or thought waves) are controlled.||12||

Através da prática e do desapego, elas (vrittis, ou ondas de pensamento) são controladas. || 12 ||

Self-realization and peace of mind are possible through the divine techniques of abhyasa ( repeated practice) and vairagya ( non attachment.)

A auto-realização e a paz de espírito são possíveis através das técnicas divinas de abhyasa (prática repetida) e vairagya (desapego).

Trhough yoga one can also control thoughts through abyasia and vairagya, one can easily progress by viveka ( the ability to discriminate between righ and wrong)

Através da ioga, também pode-se controlar os pensamentos através de abyasia e vairagya, pode-se facilmente progredir por viveka (a habilidade de discriminar entre o certo eo errado).

jai gurudev

Yoga Sutra of Patanjali by Paramahamsa Prajnanananda Book One : The Samadhi Pada , Sutra 11

The Samadhi Pada , Sutra 11

Memory

Memória

anubhuta visayãsampramosah smrtih||11||

When experienced objects or thoughts are not forgotten and come back to life or mind, it is {called} memory||11||

Quando objetos ou pensamentos experimentados não são esquecidos e voltam à vida ou à mente, são {chamados} memória || 11 ||

ãsampramosah is not complete elimination, not complete stolen.

ãsampramosah  é uma eliminação não completa, nem completamente removida

The mind is a playground of thoughts and desires. From memory bank, at various times, different thoughts arise. This memory is always nurtured by our experiences and activities.

A mente é um parque infantil de pensamentos e desejos. Do banco de memória, em vários momentos, surgem pensamentos diferentes. Essa memória é sempre nutrida por nossas experiências e atividades.

There are two types of memory: memory of the wakefull state and memory of the dreams state.

Existem dois tipos de memória: a memória do estado de vigília e a memória do estado dos sonhos.

Except in the state of yoga and meditation the witnessing consciousness(soul) is merged in all the vrittis.

Exceto no estado de yoga e meditação, a consciência de testemunho (alma) é fundida em todos os vrittis.(ondas)

Only in nidra(sleep) and smriti (memory) are directly considered part of the Divine Mother's play.

Somente em nidra (sleep) e smriti (memória) são diretamente considerados parte do jogo da Mãe Divina.

Through sleep, the soul pulls our mind towards the experience of samadhi.

Através do sono, a alma puxa nossa mente para a experiência do samadhi.

jai gurudev

Yoga Sutra of Patanjali by Paramahamsa Prajnanananda Book One : The Samadhi Pada , Sutra 10

The Samadhi Pada , Sutra 10

Sleep

Dormir

abhãva-pratyaya-âlambanã vrttih nidrã||10||

Sleep is the wave of thought corresponding to nothingness||10||

O sono é a onda de pensamento correspondente ao nada || 10 ||

nidrã sleep the experiences in regular life: wakeful, dreaming and deep sleep.

jagrat (wakeful)

In this state there is of rajasic ( active) quality and gross thought waves.

Neste estado, existe uma qualidade rajásica (ativa) e ondas de pensamento grosseiras

swapana ( dream state)

In this state there is a dominance of tamasic ( idle) quality and subtle thoughts waves, the gross body is inactive.

swapana (estado dos sonhos)

Neste estado, há um domínio da qualidade tamásica (ociosa) e ondas de pensamentos sutis, o corpo grosseiro está inativo.

sushupti ( deep sleep state)

In this state there is only tamasic ( rest) quality and causal thought waves.

sushupti (estado de sono profundo)

Neste estado, há somente a qualidade tamásica (repouso) e ondas de pensamento causais.

The Divine Mother comes during deep sleep and makes one revitalizade and rejuvenated 

A Mãe Divina vem durante o sono profundo e faz revitalizar e rejuvenescer

Sleep is  the teacher of yoga and meditation, one will enjoy a continuous state of peace, bliss and joy.

O sono é o professor de ioga e meditação, se desfrutará de um estado contínuo de paz, bem-aventurança e alegria.

Through the practice of spiritual discipline, you can experience a sleep-like state in complete awareness.

Através da prática da disciplina espiritual, você pode experimentar um estado de sono em plena consciência.

jai gurudev

Yoga Sutra of Patanjali by Paramahamsa Prajnanananda Book One : The Samadhi Pada , Sutra 9

The Samadhi Pada , Sutra 9

Verbal delusion

Engano verbal

sabdajnãnãnupãti vastusunyo vikalpah||9||

When words do not correspond to reality , verbal delusion arises { is created} ||9||

Quando as palavras não correspondem à realidade, o engano verbal surge {é criado} || 9 ||

If there is no correlation between a word and an object, then people enter into state of imagination.

Se não há correlação entre uma palavra e um objeto, as pessoas entram no estado da imaginação.

vikalpa people have a theoretical knowledge, but it is not real knowledge.

As pessoas vikalpa têm um conhecimento teórico, mas não é um conhecimento real.

Knowledge, consciousness, superconsciousness, cosmic consciousness and wisdom are different levels of inner awakening and realization.

Conhecimento, consciência, superconsciência, consciência cósmica e sabedoria são diferentes níveis de despertar e realização interna.

In deep meditation, words disappear, there is a dissolution of the word.

Na meditação profunda, as palavras desaparecem, há uma dissolução da palavra.

Meditation is not a perception, or conception ; it is realization

A meditação não é uma percepção ou concepção; é a realização

Practice a life of self-discipline, prayer, and meditation.

Pratique uma vida de autodisciplina, oração e meditação.

jai guru