sexta-feira, 30 de março de 2018

Yoga Sutra of Patanjali by Paramahamsa Prajnanananda Book One : The Samadhi Pada , Sutra 31



The Samadhi Pada , Sutra 31

Distractions Accompanying Obstacles
Distrações Acompanhando Obstáculos

duhkha daurmanasyãngamejayatva svãsaprasvãsã viksepasahabhuvah||31||

Pain,despair, tremor in the body,{irregular} exhalation and inhalation are the companions of these mental distractions||31||
Dor, desespero, tremor no corpo,  exalação e inalação {irregular}são os companheiros dessas distrações mentais || 31 ||

irregular breathing sometimes appears with inner imbalance.
a respiração irregular às vezes aparece com desequilíbrio interno.

With pray and practice, eliminate the hindrances step by step
and reach the summit of realization.
Com prece e pratica, elimine os obstáculos passo a passo e alcance o ápice da realização.

pray from your heart, sincerely.
ore de coração, sinceramente.

jai gurudev

Nenhum comentário:

Postar um comentário